V prvním díle podcastu Deníku padesátky na téma životních změn ve zralém věku se setkávám s Tamarou, ženou s českými a mexickými kořeny, která po padesátce udělala radikální krok a přestěhovala se z Anglie do malého lázeňského města blízko Prahy. Co všechno jí tato zásadní změna přinesla? Udělala by to znovu? A jak bojuje se svými strachy? Ve druhém dílu podcastu Deníku padesátky na téma životních změn ve zralém věku se můžete těšit na příběh Vlaďky, kdy její plány s manželem utnul osud v podobě nečekané tragické události. Kam až jí život dovedl a co všechno musela překonat?
Podcast: Je těžké udělat změnu? Všechno víte, jen se možná bojíte!
Podobné články
Podcast: Silný příběh Vlaďky
Vlaďka se svým mužem měli už dospělé děti, i po letech byl jejich vztah láskyplný. Společně plánovali, jak si budou užívat. Čekalo je stěhování do nového bytu, chtěli víc cestovat. Vše bylo zalité slunce, až na to, že se jednoho rána jakoby mávnutím proutku, vše od základů zhroutilo. Vlaďku potkala obrovská tragédie, která předurčila velkou životní změnu… Celou epizodu si můžete poslechnout na Youtube. Na obou kanalech najdete další epizody Deníku padesátky.
Naďka
Že po padesátce posilovat a cvičit nemá smysl? Omyl.
Právě teď je ta nejdůležitější chvíle začít. Ne kvůli vzhledu, ale kvůli síle, zdraví a svobodě, kterou ti pevné tělo může dát. V tomhle dílu se s Katkou Malou bavíme o tom, proč ženy 50+ potřebují svaly možná víc než kdy dřív – a jak to zvládnout jemně, bez dřiny a s radostí.🎧 Dozvíš se:
proč je síla po padesátce gamechanger (fakt, i když nesnášíš posilovnu)
jak cvičit, aby tě to neodrovnalo, ale posílilo
co ti tělo říká a jak mu začít naslouchat
proč je ženský pohled na pohyb úplně jinde než fitness svět
K poslechu na Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=7JuWW_tuWeE✨ Tenhle podcast není o tom „makat na břišáky“. Je o tom, aby ses cítila silná, jistá a svá. A začít můžeš kdykoliv – třeba dneska. Chcete vědět o tom, co všechno Katka umí a dělá? Mrkněte na její stránky katerinamala.com
Naďka
Nová epizoda podcastu: Móda, styl a sebevědomí po padesátce
Host: Anežka Jizbová, módní návrhářka a zakladatelka značky CameronniV této epizodě se ponoříme do světa módy zralých žen – bez klišé, bez předpisů, bez věkových limitů. S návrhářkou Anežkou Jizbovou otevíráme upřímný a inspirativní rozhovor o tom, proč ženy 50+ rozhodně nepatří do módního stínu.Dozvíte se:
Jak si budovat šatník, který vás bude reprezentovat – ne schovávat
Proč je důležité najít svůj vlastní styl a jak na to
Jaké kousky mají ve skříni smysl (a do čeho se vyplatí investovat)
A proč je móda po padesátce osvobozující, když ji vezmete do vlastních rukou
Tenhle díl je pozvánkou ke svobodě ve stylu – protože když víte, kým jste, móda se stává hrou.Poslechněte si nový díl a objevte, že styl není otázkou věku – ale odvahy být vidět.
Naďka