-
Dlouhověkost: Nový fenomén, byznys – a moje zamyšlení
Poslední dobou na mě ze všech stran vyskakují články, podcasty a dokumenty o dlouhověkosti a zdravém stárnutí. Je to nový trend? Nebo jen stará touha v novém kabátě?Rozhodla jsem se ponořit hlouběji a podělit se s vámi o pár zajímavostí – a taky o svůj vlastní pohled. Dlouhověkost: Od elixírů mládí po genetiku Touha prodloužit život a zlepšit jeho kvalitu není nic nového. Už ve starověku lidé hledali elixíry mládí, nesmrtelné byliny nebo kouzelné prameny.Dnes máme trochu jiné zbraně – vědu, technologii a genetiku. Ale otázka zůstává stejná: Jak žít déle a lépe? Na internetu jsem narazila na článek o jednom zajímavém byznys projektu. Známí podnikatelé rozjeli firmu zaměřenou na…
-
Co si dám na obličej, abych vypadala mladší?
Nepatřím mezi ženy, které by se stresovaly každou novou vráskou. Jasně, chci vypadat dobře – ale adekvátně ke svému věku. Žádná panika. Dlouho jsem vypadala mladší, než říkal můj občanský průkaz, a tak jsem péči o pleť moc neřešila. Až donedávna… Zrcadlo, zrcadlo… a kruhy pod očima Pár měsíců zpátky – šok při ranním pohledu do zrcadla. Kruhy pod očima jako po probdělé noci (i když jsem spala slušně). Můj pubertální syn, znalec TikTok trendů, doporučil zmrazené lžičky. Kamarádka přišla s pytlíky od čaje. Upřímně? Ani jedno není pro ženu v běhu. Já chci něco, co namažu – a jdu. A tak začalo pátrání po chytré kosmetice pro zralou pleť.…
-
MENOPAUZA: CESTA, O KTERÉ SE MOC NEMLUVÍ (A MĚLO BY!)
Proč se o menopauze pořád mluví málo a povrchně? Vyrůstaly jsme v kultu mládí. Menopauza? V médiích skoro neexistuje. V rozhovorech se jí ženy spíš vyhýbají. Působí to, jako kdyby s poslední menstruací skončila i ženskost. Ale to je nesmysl. Menopauza není konec, je to proměna – fyzická, psychická i duševní. Jen jsme se ji zatím nenaučily opravdu prožívat a hlavně: otevřeně o ní mluvit. Moje cesta: menopauza předčasně a neplánovaně Na začátku čtyřicítky jsem vážně onemocněla – můj příběh o rakovině – 1. díl 2. díl 3. a 4. díl Chemoterapie mě srazila na kolena, a s ní přišel i předčasný konec menstruace. V té době jsem řešila hlavně…
-
Jak to mají slavní se stárnutím?
Téma stárnutí je pro celebrity stejně jako pro nás všechny velmi osobní a často i složité. Tlak na věčný mládí a dokonalý vzhled je v showbyznysu obrovský. Jak se s tím vyrovnávají jednotlivé osobnosti, je velmi individuální a záleží a na jejich osobnosti, životních zkušenostech nebo i kultuře. Některé celebrity se rozhodnou stárnutí přijmout s grácií a zdůrazňují, že věk je jen číslo. Objevují v něm nové krásy a možnosti. Jiní se snaží stárnutí co nejvíce oddálit pomocí plastických operací, botoxu, intenzivní péče o pleť a zdravého životního stylu. Mnoho celebrit se snaží najít zlatou střední cestu. Chtějí vypadat dobře, ale zároveň si uchovat svou přirozenou krásu a osobnost. Někdo…
-
Proč dělat detox po padesátce?
S přibývajícím věkem se náš metabolismus zpomaluje a tělo je méně efektivní v odstraňování toxinů. Ty se pak mohou hromadit v těle a způsobovat únavu, kožní problémy, trávicí potíže a další zdravotní komplikace. Pravidelná detoxikace je proto pro ženy po padesátce skvělým způsobem, jak podpořit své zdraví a zpomalit proces stárnutí. Jaké má detox benefity? Kdy je vhodný čas na detox? Ideální doba pro detox je na jaře, kdy se příroda probouzí k životu a my máme přirozenou potřebu očistit své tělo. Detoxikaci můžete provádět ale i v jiných obdobích roku, ale je důležité vybrat si období, kdy nejste příliš vystaveni stresu a máte dostatek času na odpočinek. Jak detoxikovat…
